「睡眠の質向上」の記事一覧

光目覚ましintiSQUAREに続き、同メーカーから出ている横向き寝専用まくらYOKONE２をご紹介します。 家族がAiRの枕を使っており快適だそうなので、私も良い枕が欲しいなと思って見つけたのがこちらでした。 首・肩の […]

朝スッキリ起きられないのは20年来の悩み。 無理やり起きるので朝は絶不調。 光で自然と起きられるようになるなんて、本当なら理想的・・・ そんな管理人が、光目覚まし時計intiSQUAREについて調べました。 実際に使用し […]